- 5 sneetjes brood
- 1 eetl piccalilly
- 2 eetl mayonaise
Besmeer het brood met de piccalilly-mayo en beleg met één van de volgende variaties:
- kipfilet of kaas met komkommer of augurk
- geitenkaas, appel
- gehaktbal, augurk
- ham, paprika
VEEL groente, fruit & eiwitten. Weinig suiker, koolhydraten, bewerkt vlees en e-nummers!